Kun je gezonder leven met of door een digitaal hulpmiddel? Zou een smartwatch of een app kunnen helpen om je leefstijl te verbeteren? Passen die digitale hulpmiddelen wel in je dagelijks leven? En hoe dan? Met die vragen gaat onderzoeker Lara Siering van Universiteit Twente de komende maanden aan de slag. En daar heeft ze je hulp bij nodig.